Довідник твого міста
це безкоштовно і ефективно!
Укр
29 червня 2022
30,7 °C
дождь

Новини

Вінниця
Як піша хода впливає на здоров’я - поради вінницької лікарки
06 жовтня 2021, 14:55
Як піша хода впливає на здоров’я - поради вінницької лікарки

Відсутність руху сповільнює обмін речовин, що впливає на нашу здатність регулювати рівень цукру в крові, метаболізувати жири, негативно впливає на тиск та послаблює м’язи і кістки. Якщо у вас немає часу відвідувати зал чи займатись спортом — просто ходіть. Це корисна рухова активність, що в деяких випадках може навіть замінити тренування.

Детальніше про те як піша хода впливає на здоров’я людини розповідає сімейний лікар Вікторія Гевко.

Фото та відео
Вбудована мініатюра
Коментарі: 0
Додати коментар

Додати коментар