статьи

Психосоматическое заболевание – нарушение функций различных органов и систем под влиянием психотравмирующих факторов, реакция на психологический или социальный стресс.

Человек неосознанно трансформирует тревогу или психический конфликт в соматические симптомы. Этот процесс называется конверсией. Затем больной обнаруживает у себя симптомы болезни, ассоциирует их с каким-либо органом и обращается к специалисту. Тот, естественно, оценивает состояние пациента и назначает лечение. Эффекта никакого.

По данным исследований, две трети пациентов, посетивших кардиологов с симптомами  стенокардии, аритмии, тахикардии, страдают именно психосоматическими расстройствами. Никаких органических изменений на начальных стадиях психосоматозов не обнаруживается. Следовательно, причины их не могут быть устранены без помощи психотерапевта.

Анализ истории психосоматической болезни часто позволяет определить, каким образом человек «выбирает» свой собственный симптом. Как правило, заболевание хорошо знакомо пациенту (например, ранее перенесенное им самим или членом его семьи). Под действием психотравмирующего фактора, воспоминание о прежнем заболевании воскрешаются в памяти и проявляется психогенный симптом.

Иногда признак болезни «выбирается» как метафора психосоциальной ситуации («разбитое сердце» при несчастной любви и т.п.). Выяснить, какой фактор вызвал тот или иной симптом, и справиться с дешифровкой скрытых смыслов под силу лишь опытному специалисту.

К психосоматозам могут относиться: стенокардия, инфаркт миокарду, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, сахарный диабет, бронхиальная астма, гипертония, кожные и аллергические заболевания, остеохондроз, рак, ревматизм… Порой годами люди безуспешно лечатся у специалистов, гомеопатов, знахарей и экстрасенсов, даже не догадываясь, что их надежда – психиатр.

Большинству из нас, возможно, достаточно творчески реализоваться, чтобы разрушить негативный узел. Необязательно писать картины или создавать романы. Займитесь спортом, удивите всех, приготовив немыслимое блюдо, вырастите экзотический цветок, смените работу, если она вас не устраивает. Если вы сможете получить настоящую радость, - значит, вы справились.

У вас заболела голова, вы понервничали – защемило сердце, колет где-то справа… спокойно сядьте на стул, если есть такая возможность, лягте, закройте глаза, на счет 1 – 8 медленно вдохните. Теперь задержите дыхание – чем дольше, тем лучше. Представьте, что в области легких, где-то на их верхушке, образуется «облачко». Мысленно проведите это «облачко» к больному органу (месту). Можно медленно, желательно на счет 1 – 8, выдохнуть. Отдохните 3 – 5 секунд, и снова повторите весь путь.

В каждом из нас скрыт такой ресурс возможностей, который, пожалуй, нашему обыденному сознанию представить невозможно.