Довідник твого міста
це безкоштовно і ефективно!
Укр
19 листопада 2018
-1,9 °C
небольшой снегопад

Статті

ЖИЛЕТКА СОСЕДКИ, ИЛИ КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА
12 червня 2012, 00:00
ЖИЛЕТКА СОСЕДКИ, ИЛИ КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА

И в самом деле, как часто перед нами появляется вопрос: кому пойти со своими проблемами?
Позвоню старой проверенной подруге (другу), она точно знает, что мне делать, ведь у нее так хорошо все складывается в жизни. При этом человек не отдает себе отчет в том, что это у нее все хорошо складывается, это ее, подруги, жизнь. Каждый проживает свою особенную жизнь. У каждого свое, приемлемое только для него восприятие той или иной ситуации. И, наконец, у каждого своя история жизни, не похожая ни на какую другую. Что же делать человеку, который оказался в кольце собственных переживаний или цепи неприятных событий, из которых зачастую очень сложно выйти, как ему обрести внутреннюю гармонию? Думаю, практически все в нашей стране уже слышали и знают, что существует психологическая помощь, но, к сожалению, очень многие путают эту помощь с психиатрической. Люди стесняются обращаться к специалистам - психоаналитикам и психологам, не имея представления о различных психологических направлениях. А ведь их сейчас, и в Украине в том числе, существует много, и каждый человек может выбрать себе подходящую лично ему систему восстановления психологического благополучия и специалиста-психолога, который подойдет именно ему.

У нас, к сожалению, отсутствует элементарная психологическая грамотность. Во многих странах Европы азы психологии преподают в средних общеобразовательных школах, и для людей вполне естественно проходить психологическую профилактику, посещая своего личного психолога или психоаналитика, не говоря уже об актуальных травматических ситуациях, где квалифицированная помощь специально обученного психолога жизненно необходима. В нашем обществе еще существует мнение: раз ты пошел к психологу, значит у тебя «с головой не все в порядке». Люди, которые беспокоятся по поводу своего телесного здоровья, очень хорошо понимают, что существует прямая связь между психическим состоянием человека и состоянием его организма в целом. Реакция человека на жизненные ситуации, на события, его переживания и ощущения по поводу этих событий – это некий стереотип (или сценарий) поведения, сложившийся годами. Есть мудрое высказывание: если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. То есть измени себя, свое поведение в этой ситуации, но прежде всего - свое внутреннее переживание ее. Когда у кого-то болит зуб или случилась физическая травма, человек обращается к врачу-специалисту. Почему же игнорируются напряженные психологические состояния, вслед за которыми, как правило, приходят физические болезни? Благодаря Интернет-ресурсам сегодня легко найти психолога, подходящего именно Вам. Даже если Вы удалены от своего психолога, можете работать с ним по скайпу.

Так к кому же идти человеку для того, чтобы разобраться в сложных ситуациях своей жизни, которые, если внимательно присмотреться, имеют определенную цикличность? Ваша лучшая подруга или друг, скорее всего, выскажут свое мнение о случившемся с Вами и дадут Вам рекомендацию или совет, как они бы поступили в подобной ситуации. Но это ведь они, это их взгляд на вещи, их стереотип поведения, который Вам может совсем не подойти, или доставить Вам еще более сложные проблемы. Психологи различных направлений помогают человеку открыть свои ресурсы и использовать свои собственные силы, чтобы справиться с трудностями. Работая со своими чувствами, эмоциями и переживаниями, человек получает возможность решения возникших проблем и обретения гармонии в жизни.

Источник: http://upsihologa.com.ua/Zhiletka_sosedki_ili_konsultacia_psihologa.html

Материал предоставлен психотерапевтом

Еленой Васильевной Волощук,

тел.: (097) 53-66-375, (063) 10-35-860

Коментарі: 0
Додати коментар

Додати коментар